Ergonomie am Arbeitsplatz

Aktion Gesunder Rücken – AGR – Wir sind zertifiziert seit 2006

Wir sind Ergonomie-Anbieter mit Sitz in Sachsen-Anhalt und unterstützen Firmen und Selbständige bei der Einrichtung ergonomischer Arbeitsplätze. Informieren Sie sich auf unserer Website, nehmen Sie gern Kontakt zu uns auf und berichten Sie uns, welche Anforderungen es in Ihrem Büro gibt.

Ergonomische Arbeitswelten und Büros sind unser Spezialgebiet. Wir unterstützen Sie dabei, eine passende Arbeitsumgebung zu schaffen, in der Sie und Ihre Mitarbeiter gesund, effektiv und gern arbeiten. Denn eine Arbeit, die Sie mit Freude und Leichtigkeit tun, lässt Sie und Ihre Kollegen leistungsfähig bleiben und seltener krank werden. Dafür können wir gemeinsam viel tun.

Unser Ziel: Der Arbeitsplatz soll sich an den Menschen anpassen, nicht umgekehrt! Mit unseren Dienstleistungen, z.B. die Arbeitsplatzanalyse, und unseren ergonomischen Produkten fördern wir rückenfreundliches Arbeiten bei stetiger Konzentration – und der Vermeidung von  Überanstrengung oder einseitigen Belastungen.

Ein gesundes Büro hat viele Facetten, vom passend eingerichteten Bildschirmarbeitsplatz über gute Lichtverhältnisse bis hin zur Vermeidung oder Dämpfung von Störgeräuschen (Akustik). Der Gesetzgeber gibt in der Arbeitsstättenverordnung die Rahmenbedingungen vor.

Verhaltensergonomie – Tipps für Gesundes Arbeiten – dieses Motto verfolgen wir seit 2006 und sehen uns als Berater für Prävention und Therapie im Zusammenhang mit Nacken- Kopf- und Rückenschmerzen durch einseitige Abläufe am und um das Arbeitsumfeld. Wie kann die Gesundheit auch während der Arbeitszeit im Fokus stehen? Dazu bieten wir Produkte und Tipps für den Büroalltag und das HomeOffice. Die Art, wie Menschen arbeiten, unterliegt einem grundlegenden Wandel. Alte Strukturen werden aufgebrochen und die Selbstentfaltung sowie das individuelle Wohlbefinden nehmen eine wichtigere Rolle denn je ein. Für den Erfolg eines Unternehmens ist das körperliche und geistige Wohlbefinden der Beschäftigten sowie deren soziale Zufriedenheit wichtiger denn je. Das betriebliche Gesundheitsmanagement nimmt eine zentrale Rolle ein.

Konzepte für Gesünderes Arbeiten stehen bei uns im Fokus – lassen Sie sich beraten!

Was ist Ergonomie am Arbeitsplatz?

Viele von uns, sind Bildschirmmenschen geworden PC, Tablet und Smartphone – wir sind praktisch ständig im Virtuellen. Die Selbstwahrnehmung schwindet unter dem Einfluss der Technik. Hier wird es Zeit, etwas zu verändern. Ergonomie am Arbeitsplatz – Körperzentriertes Arbeiten – unterstützt Sie dabei, den Körper bewusst wahrzunehmen und den Arbeitsplatz so einzurichten, dass er sich den Bedürfnissen anpasst.

Warum ist Ergonomie am Arbeitsplatz wichtig?

Wer in seinem ganz persönlichen Umfeld, dem HomeWorking-Arbeitsplatz oder bei der Arbeit im Büro nicht auf sich und seinen Körper achtet, stellt schnell fest: fehlende Ergonomie kann massive negative Folgen haben. Schnell kann sich dies im Verlust der Lebensqualität oder der eigenen Motivation äußern und sich letztlich auch negativ auf die Gesundheit auswirken.
Oft reichen kleine Veränderungen am Verhalten, am Arbeitsplatz oder von Arbeitsabläufen aus, um Bedingungen zu verbessern und Wohlgefühl zu steigern.

Folgen fehlender Ergonomie

Die meisten Büroarbeiter sitzen 80% des Tages in starrer Haltung vor dem Bildschirm. Die Folgen sind bekannt: Rückenschmerzen gehören zum Alltag.

Durch einseitige sitzende Tätigkeiten können eine ganze Reihe weiterer gesundheitlicher Probleme auftreten.

• Kopf- Nacken-, Schulter-, Rückenschmerzen
• Beschwerden im Arm, RSI (Mausarm)
• Arthrose der Hand und der Fingergelenke
• Schmerzende und schwere Beine, Venen- und Lymphstau
• Schlechtere Durchblutung des Gehirns
• Sehstörungen und Reizungen des Sehapparates
• Konzentrationsstörungen und Motivationseinschränkung

Alle diese Probleme können sich zu chronischen Krankheiten ausweiten, die weitere Probleme nach sich ziehen. Es ist von großer Bedeutung, gesundheitliche Probleme gar nicht erst entstehen zu lassen.

Prävention – Fachberatung in unserer Ausstellung

Bereits mit einfachen Mitteln können Sie gesundheitlichen Problemen am Arbeitsplatz vorbeugen

• Achten Sie auf die richtige Sitz- und Tischhöhe, die sich an ihren Körperproportionen orientiert und nicht umgekehrt. Mit den Füßen sollten Sie guten Bodenkontakt haben, ihr Blick sollte bei aufrechter Haltung ungefähr die Mitte des Monitors treffen.
• Vom festen Blick in den Monitor bis zur Fußhaltung beim Sitzen, von der Positionierung von Tastatur und Maus auf dem Schreibtisch bis zur Einstellung des Drehstuhles – alles ist wichtig. Wir vermitteln Ihnen, wie es geht.
• Sorgen Sie für ausreichend Bewegung außerhalb des Arbeitsplatzes – Laufwege zu Peripheriegeräten
• Machen Sie Gymnastik

In unseren Ausstellungen in Petersberg OT Sennewitz und Weißenfels erfahren Sie alles um das Thema rückengerechtes Büro. Wie sehen verschiedene Möglichkeiten der Gestaltung aus, wie bringen wir Bewegung in den starren Büroalltag und welche Konzepte unterstützen dabei?

Worauf ist bei der Einstellung von Stuhl, Tisch, PC-Bildschirm und Co zu achten? Welche Möglichkeiten gibt es   für die Einrichtung des HomeWorking-Arbeitsplatzes? Auf all diese Fragen finden Sie bei uns eine Antwort.

Praxisrelevante Teilbereiche der Ergonomie am Arbeitsplatz

Folgenden Teilbereiche sind für die Ergonomie im Büro relevant

• Arbeitsmittel
• die Gestaltung des Arbeitsplatzes mit hochwertigem Mobiliar und funktionales technischen Geräten

Bürostuhl und Steh-Sitz-Hilfe:
Ein ergonomischer Drehstuhl unterstützt dynamisches Sitzen, fördert gute Sitzhaltung, passt sich an die Person an.

Steh/Sitz/Tisch - Elektromotorisch höhenverstellbarer Schreibtisch und Stehpulte sowie Tischaufsätze:
Der regelmäßige Wechsel der Position an einem Steh-Sitz-Arbeitsplatz macht Freude, denn Menschen fällt es schwer, unentwegt bewegungslos am Schreibtisch zu sitzen oder zu stehen und dabei gesund zu bleiben.

Eingabegeräte:
Haben Sie schon einmal eine ergonomische Maus getestet? Zentralmäuse, HandshoeMouses, PC-Mäuse, Rollermäuse, Tastaturen, Armstützen, Laptophalter, Tischaufsätze, Fussstützen, Monitorarme, Balancebord, Activemat - dies ist die Produktübersicht von ergonomischen Hilfsmitteln am Arbeitsplatz. Testen Sie alle Artikel in unserer Ausstellung oder bestellen Sie gleich in unserem Onlineshop das passende Produkt. Ermüdungsfreies Arbeiten wird kein Problem mehr sein!

Beleuchtung:
Durch unzureichende Beleuchtung von Büroarbeitsplätzen können die Potentiale oft nicht richtig ausgeschöpft werden. Unsere Lösung – wir bieten innovative Leuchten, in Installation und Anwendung verständlich, in zeitlosem, modernen Design.

Smart Lighting – Unsere Lichtmanagement-Systeme leisten wertvolle Beiträge, von Präsenz- und Tageslichtsensorik bis zur Datenaufbereitung für optimales Flächenmanagement, Klima und Geräuschpegel – das alles fördert Gesundheit, Kreativität und Leistung Ihrer Mitarbeiter. Fordern Sie unserer Lichtplanung und –beratung gleich an.

Hygiene und Nachhaltigkeit:
Ihre Ruhezone im Büro – akustische Trennwände zur Reduzierung der Nachhallzeit in Räumen – wir erstellen eine akustische Betrachtung Ihrer Räume und beraten Sie zum Einsatz geeigneter Schallabsorber am Schreibtisch, an Wand und Deck

Sonnenschutz/Raumklima:
richtige Temperierung, gute Luftqualität, Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung durch Vertikallamellen, Plisseeanlagen oder Jalousien, Begrünung – wir nehmen das Aufmaß – auch im privaten Umfeld - und beraten Sie zum passenden Produkt. 

Wie ergonomisch ist Ihr Arbeitsplatz?

Ein Büroarbeitsplatz kann an ganz verschiedenen Stellen Probleme aufweisen. Manchmal ist es schwierig, alle diese Probleme zu sehen und in Zusammenhang zu bringen. Wir bieten Ihnen deshalb eine Arbeitsplatzanalyse an, die Mängel aufdeckt und Ihnen hilft, Ihren Arbeitsplatz ergonomischer zu gestalten. Wir beleuchten alle Faktoren, die für ein gesundes Arbeiten relevant sind.